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鎮静作用がある為、イライラやストレスなどの感情を和らげ、気持ちを穏やかにする効果が期待できます。
また、集中できないときや、スッキリしたい時、リフレッシュしたいときにもオススメです。
また、消化を助ける働きがあり、腸内に溜まったガスを減らす働きがあるとされています。便秘の改善にも役立ちます。食べ過ぎや飲みすぎた後に飲むのも効果的です。
その他、車などの乗り物酔いの緩和にも有効とされています。口の中がすっきりとします。
口臭予防にも効果が期待できます。ハーブティーでうがいをすると口臭予防になると共に、風邪の予防にもなります。咳や鼻づまりなどの呼吸器系の不調に対しても有効です。